Как можно выкинуть мусор не только из квартиры?

Постараться забыться , выкинуть все лишнее.Заняться другими делами, допустим любимым делом или хобби, съездить на природу, или банально в соседний город - посетить достопримечательност­и например.

Стараться концентрироваться только на приятном, а на житейские мелочи и минусы в жизни внимания не обращать.

Как можно меньше думать о плохом, больше времени уделять плюсам своей жизни ну и главное конечно это настроиться позитивно, ведь если у вас отношение к жизни будет абсолютно негативное, то явно ничего не получится в этом деле.