Можно ли похудеть, если есть только 1000 ккал в сутки,но перед сном?

Я никогда не поправлялась , потому что всегда придерживалась своей методики и буду рада, если кому - то поможет. Утром на голодный желудок всегда выпиваю стакан воды, ем часто , но мало и максимум физической нагрузки. Для женщины физические нагрузки , конечно тяжеловаты. Но красота всегда требует жертв. И это жертва минимум по сравнению с другими методами.