Сколько грамм в дольке шоколада? Сколько весит долька шоколада?

Действительно, употребление шоколада нужно ограничивать. Знаю, что некоторые люди могут съесть за 1 раз аж целую плитку шоколада, хотя рекомендуется съедать в день несколько долек шоколада. Также те, кто следит за калорийностью своего дневного рациона должны знать сколько весит долька шоколада и какова ее калорийность. Как известно, шоколад в последнее время весит по 90 грамм на плитку, а вот количество долек у разных плиток шоколада разное. Рассмотрим на примерах сколько весит долька шоколада и какова ее калорийность разных марок:

• "Альпен Гольд" (Alpen Gold) - долек 15, вес шоколадки 90 грамм, а значит одна долька весит 6 грамм. Калорийность 1 дольки примерно 30 килокалорий.
• "Риттер спорт" (Ritter Sport) - 16 долек, а вес шоколадки 100 грамм. В данном случае 1 долька весит 6,25 грамма и ее калорийность составит 35 килокалорий.
• "Дав" (Dove) - 27 небольших долек, вес плитки - 90 грамм. А значит 1 долька этого шоколада весит 3,3 грамма, калорийность дольки 18 килокалорий.