Можно ли пить витамины для беременных обычной небеременной женщине?

Скажем так: можно, но нужно ли?

Во первых) некоторые вещества в комплексах для беременных даются в большем количестве, так как нужны именно в этот период,следовательно они дороже по стоимости, чем обычные. А кто хочет лишних растрат?

Во вторых) беременным нельзя употреблять витамин А,так как он может навредить малышу(он заменён бета- каротином). Из-за за этого может быть его недостаток в организме, если, конечно же, питание не восполняет пробела.