Какие блюда безпуриновой диеты вы знаете?

Низкопуриновая диета, или же безпуриновая вообще - это диета, которая показана людям, страдающим от подагры.

Контроль питания наиболее важен, при подагре, поэтому нужно при такой болезни правильно составлять меню.

Про точные блюда не скажу, но про продукты, которые лучше всего употреблять при такой диете озвучу:

1. Из овощей, это свекла, огурцы, зеленый болгарский перец, картофель, тыква, морковь и помидоры. В принципе можно сделать любой салат, на гарнир картошку, тушеную или вареную.

2.Мясо только отварное на пару, лучше мясо птицы(не часто, пару раз в неделю).

1. Хлеб с отрубями, или ржаной - лучше не свежий.

4.В запеченном виде, или также на пару(лучше пару раз в неделю не чаще).

1. Крупы можно все, но не в больших количествах.

2. Кисель, пастила, груши, сливы , виноград - как в сушеном так и в свежем виде.