Почему постоянно уже с утра нет бодрости и сил?
А как по мне, то думаю, причина у этого явления очень простая. Да, конечно, можно разобрать этот процесс на все химико - биологические показатели и найти - таки причину из этой области: авитаминозы всех мастей, синдром хронической усталости, переутомление и так далее и тому подобное.
И можно конечно начать лечение: и медикаменты, и у психолога проконсультироваться
Наш организм устроен очень логично и гениально. Он всегда реагирует именно так, как нужно для нас именно в этот конкретный момент. И если наш организм лишает нас сил для утреннего пробуждения - значит для этого у него есть веская причина.
Главный вопрос на который нужно ответить прежде всего: Почему мне не хочется просыпаться в этот (именно в этот конкретный день)? И, как правило, ответ лежит на поверхности.
Значит нет смысла приступать к новому дню, потому что мы занимаемся Нелюбимым делом, терпим кого-то или что-то, потому что нам кажется, что иначе мы не можем поступать. Мир не терпит насилия! И, проявляя насилие по отношению к себе, мы тем самым лишаем себя сил.
Восстановиться тоже легко и просто. Нужно просто начать заниматься тем, что приносит радость! творческий подъем! Конечно начать так жить страшновато: а вдруг ошибка, а что люди скажут, а на что я жить буду?
Но ведь не обязательно "рубить с плеча". Главное принять такое решение внутри себя! И будьте уверены, мироздание не оставит Вас без помощи!
