Что делать, если все чаще появляется неконтролируемая агрессия?

Неконтролируемая агрессия может быть одним из проявлений гормонального расстройства, либо расшатанной нервной системы. Что вы можете сделать для борьбы с такими состояниями? Прежде всего, нужно минимизировать раздражители - избегать ситуаций, когда вы злитесь на кого-либо; высыпаться; слушать спокойную музыку; заниматься спортом; пить седативные чаи с мятой, ромашкой; читать Евангелие и Библию; помогать близким.

Если вы не можете преодолеть агрессию самостоятельно, необходимо обратиться к психиатру, который назначит необходимое лечение.