Бросали ли вас? Как вы находили в себе силы справиться с такой ситуацией?
Человек не мячик, чтобы его бросали. Бывает, люди принимают решение прекратить общение, или совместное проживание. По всей видимости нужно научиться уважать выбор другого человека. Если он решил дальше жить без тебя, значит ему так комфортнее. Естественно, у покинутой стороны, это вызывает целую гамму тяжелых переживаний. Справляться с ними учат такие вещи, как уважение к выбору человека, смирение эгоизма и своего "я хочу", работа над собственными ошибками с целью не повторять их в следующих отношениях. Расставание тяжело по нескольким основным причинам:
- Человеку приходится менять привычный сложившийся уклад, ведь нужно научиться жить заново и делать все без недавнего партнера. А привычка - вторая натура, и это сложно.
- Человек склонен додумывать себе будущее. Вот сейчас у тебя есть партнер, и ты планируешь и воображаешь будущее вместе с ним. Но вот он ушел, и ты как бы лишаешься будущего, впереди только неизвестность. А это страшно. Неизвестность пугает.
- Задето самолюбие, отказ быть с тобой - это сильный удар по самооценке.
Справившись с этими тремя составляющими возможно легче пережить расставание. Понять, что научиться все делать без партнера вполне возможно, и даже интересно, потому что это повод для саморазвития. Понять, что будущего еще нет, и каким оно будет во многом зависит от тебя. Повышать свою самооценку можно за счет понимания одной простой вещи - то, что кому-то одному ты оказался не нужен совершенно не означает, что ты не нужен никому. Во-первых, в мире полно людей, которым очень нужна твоя помощь. Во-вторых, полно людей, которым будешь интересен именно ты. А чтобы стать интересным, нужно работать над собой и саморазвитием.
Вот поняв все это и воплотив эти советы в жизнь мне удалось не просто пережить тяжелое расставание, а стать лучше, сделать массу полезного и построить новые, более полные и искренние отношения. Оборачиваясь назад я благодарна за такой подарок - расставание. Как это ни парадоксально, но благодаря ему моя жизнь изменилась к лучшему.
