Почему при похудении встает вес?

У каждого человека существует своя конституция организма.Вы не можете постоянно худеть и каждый месяц сбрасывать вес.

• Во-первых, организм сам знает, когда пора остановиться.
• Во-вторых, только вам известно чем вы питаетесь,сколько раз в день питаетесь и какими порциями.
• В-третьих, прием в пище соли, сладких продуктов питания замедляет похуданию.А так же употребление воды должно быть достаточно обильным 1 л.-1,5 (к примеру,один прием пищи запросто, можно заменить стаканом воды).
• В-четвертых, кушайте отварное и запеченное мясо/птицу, а не жареное и жирное на сковороде.

Многие люди предпочитают перейти на ПП (правильное питание), может и вам стоит это сделать?

Однако повторюсь, что худеть каждый месяц и каждый год не у всех получается, поскольку,некоторые люди позволяют себе питаться чем-то "неправильным" (скажем фаст-фудом), "срываются" так сказать, вот и получают результат остановки веса, а то и набора лишнего.