Почему начинается депрессия, когда долго нет нагрузки?

Звереют, когда нужно выплеснуть негатив и агрессию. Не зря у Японцев было придумано бить кукол начальников. Ищите и найдете. У вас "обычный" трудоголизм смешанный с такой же сильной зависимостью к динамике. Весело от трудностей? Адреналин выбрасывается.

Это не депрессия, а абстиненция(ломки). Адреналина нет, эндорфинов то же - вот и состояние такое.

Работайте над собой, освобождайтесь от зависимостей и стереотипов.

Господь да будет вам в помощь!