Обновление Windows каждый раз при включении и выключении. Почему?

Это нормально. Обновления Windows выпускаются регулярно с целью устранения "глюков" и уязвимостей в программном обеспечении. Однако порой данный процесс сильно раздражает: срочно нужен доступ к компьютеру, а Windows вознамерилась обновиться. Можно настроить параметры обновления в центре обновления Windows. Например установить, что обновления происходят в заданный день и месяц. В принципе обновления можно и отключить совсем, большой беды из-за этого не произойдет.