Какой вид спорта лучше всего помогает жиросжиганию в области живота?

Бег, пробежки днём или по утрам, думаю что будут эффективны против сжигания жиров в области живота.

При беге, действуют всё мышцы, в том числе и мышцы живота.

В этот момент, в момент бега жир скопившийся в животе будет плавно перевариваться и выходить из организма, потому что бег будет жир вытеснять.