Полезно ли иногда ходить на каблуках высотой 4 сантиметра (см.)?

Увы, но нет. Ни какой пользы каблуки не приносят. Все довольно на оборот идет неправильное распределение вашего веса на ступню как это задумано природой человека и чем выше каблук тем больше нагрузка на пальцы ног и как правило дефект стопы и ряд болезней ступни.