Сейчас стали говорить что не нужно пить много воды для организма, правда?

Разговаривала с одним доктором, и он сказал, что распространенное ныне правило пить не менее 1,5-2 литров воды в день - это миф. Увеличивается нагрузка на почки, выводятся усиленно некоторые микроэлементы из организма.

У людей, склонных к отекам, может усилиться эта проблема.

При гипотиреозе, когда недостаточно активно работает щитовидка, также много воды противопоказано.

Но у других специалистов, тоже медиков, может быть иное мнение.

Тоже не знаю, чему верить. Наверное, лучше придерживаться известного правила золотой середины и пить воду умеренно, когда есть жажда.