
Почему другие странно воспринимают мой ранний отход ко сну?

Не нужно менять режим, измените отношение к таким вот непрошеным советам. Вы лучше всех знаете и чувствуете свой организм, который выбирает оптимальное время для полноценного отдыха и восстановления сил. Пусть остальные спят через день, если им так удобно, Вы тут не причем. Вы заботитесь о своем здоровье, а не о том, совпадает ли Ваше мнение с мнением окружающих.
В моей ситуации, к примеру, для полноценного отдыха и утренней бодрости мне требуется 6-7 часов сна. И пусть все вокруг говорят о том, что по нормам нужно спать не менее 8 часов, я буду поступать так, как мне удобно. Никто не знает Ваши особенности организма, биологические ритмы и так далее. А на "подколы" о том, что время детское и вовсе отвечать не обязательно. Это время ваше, это ваш выбор, это ваше решение.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим