Можно ли похудеть с помщью авокадо?

Да, если соблюдать дефицит калорий. Если вы будете есть одно авокадо в день, заедая его кучей неполезной и калорийной еды, то вы врядли сможете похудеть.

Похудеть можно только, если создать дефицит калорий, а что именно есть на эти калории не так важно, но лучше, конечно же, питаться правильно и разнообразно.