Как не сойти с ума от ночных страхов?

Ночные страхи больше присущи детям или подросткам, когда кажется, что в темноте кто-то присутствует, и может сделать тебе что-то плохое. Если это пугает и во взрослой жизни, то это либо, когда человек живёт один, либо смотрит слишком много фильмов ужасов, которые негативно влияют на психику. Надо исключить просмотр негативных передач по телевидению и фильмов, которые расшатывают психику. Если и то и другое отсутствует, тогда все же лучше обратиться к профессиональному психологу, который сможет помочь в данной ситуации. А ещё лучше - читать молитвы перед сном, это очень успокаивает. Купите молитвослов, иконочки, походите на службы в церковь, я думаю, что это Вам поможет.