Как суметь удержать на подобающем уровне планку чести и достоинства...?

Не завидуй, не унижайся, не будь хапугой и жадиной.

Не завидуй - зависть плохое чувство, с неё всё и начинается.

Умей ценить то, что имеешь.

Не унижайся - не выпрашивай для себя того, что достаётся унижением, не впадай в зависимость, чтобы тобой понукали, не позволяй себя унижать, чего бы это тебе ни стоило. Только один раз дашь себя унизить - затопчут, заклюют.

Не будь хапугой и жадиной - помнить, что в гроб кладут только в одежде и обуви - остальное с собой не прихватишь. Не стоит ради приобретения барахла забывать про честь, совесть и достоинство. Некоторые люди ради денег и прочих привилегий готовы ноги мыть и воду пить людям, от которых зависят эти привилегия и деньги.

Это основное, что человек может сделать для себя, чтобы сохранить честь и достоинство, если они у него есть.

А ещё говорят - честь и достоинство не помощник в беде, беда придёт и поклонишься.

Не зарекайся - жизнь найдёт как на колени поставить.

Ну это я немного о другом.