Как ухаживать за мозгом?

Интересный и неожиданный вопрос. Можно даже растеряться от такой постановки вопроса. Сразу представляется какая-нибудь щеточка, с помощью которой можно убрать пыль с этого органа. Но, очевидно, имеется ввиду как поддерживать работу головного мозга в хорошем состоянии. Основной функцией головного мозга является обработка сенсорной информации, которая поступает от органов чувств. От его работы зависит наше внимание и память. Чтобы с возрастом функция мозга не угасала, его необходимо тренировать: разгадывать ребусы и кроссворды, делать тестирование для определения своего IQ, перед сном вспоминать в деталях события, которые происходили в течение дня, пользоваться различными играми на внимательность, которые можно найти в интернете. И обязательно побольше гулять на свежем воздухе и выполнять физические упражнения.