Что делать, если дома страшно ночью?

Мне одной всегда дома страшно. Когда за окном темно, а рядом - никого, мне начинает казаться, что сейчас из соседней комнаты появится кто-то жуткий.

Я не маленькая девочка, этот страх со мной живёт много лет. Поэтому я повторяю один и тот же ритуал каждый раз. Я включаю телевизор. Желательно, чтобы шёл фильм с захватывающим сюжетом или ток-шоу. Помогает книга, которую я раскрываю параллельно с программой телепередач. Звоню подруге, чтобы переключиться на её проблемы со своих. Работаю в интернете. Всё это отвлекает. И всё равно страшно. Я ложусь спать, когда чувствую, что ни книга, ни фильм не в силах отвлечь меня от переживания моих страхов. А утром всё спокойно. Куда только деваются мои страхи...