Что делать, если мне противны Россия и русские?
Все полтораста миллионов противны быть не могут, потому что люди очень разные - и физически, и культурно, ментально. Есть, например, пьющие и курящие, но есть и трезвенники, и те, кого дым бесит. Есть красавцы и красавицы, есть консерваторы и либералы, есть великие фильмы, стихи, музыкальные произведения - комедии, трагедии, мелодрамы. Как писал Пушкин полушутливо, "Отечество почти я ненавидел. Но я вчера Голицыну увидел и примирен с отечеством моим".
Читайте Цветаеву "Мой Пушкин", Сашу Черного "Дневник фокса Микки", Леонида Пантелеева "Честное слово", "Рассказы о Белочке и Тамарочке". Слушайте Визбора "Милая моя, солнышко лесное"; "Гимн великому городу" Рейнгольда Морицовича Глиэра, "Алёнушку" и "Государство синих глаз" Александра Дольского, "Александру" Татьяны и Сергея Никитиных из "Москва слезам не верит". Пройдитесь по центру Питера в солнечную погоду - по мостам через Неву, Дворцовой набережной. Найдите записи ансамбля "Березка" и фильмы "Небесный тихоход", "Свинарка и пастух", "Золушка", "Цирк", "Волга-Волга", "Карнавальная ночь". Читайте письма Пушкина и его стихи на 19 октября. Да хоть "Приглашение к обеду" Гавриила Державина и "Рассуждение о пользе стекла" Ломоносова. "Тимур и его команда" Гайдара. Стихи Иосифа Бродского. Сходите в походы по красивым местам. Много чего. Можно уехать в экзотические страны и испытать все удобства жизни в тропическом климате без удобств и нередко в антисанитарных условиях или при совсем непонятных законах. Кому-то помогает. Главное - найти положительный смысл деятельности, а если его не находится, то обращаются за психологической поддержкой к друзьям и средствам снятия депрессии, немедикаментозные из которых я только начал перечислять. Продолжу музыкой чисто русского Чайковского - "Щелкунчик", "Спящая красавица", "Лебединое озеро", "Иоланта". Их невозможно не любить.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим