Почему говорят, что дети растут во сне?

Человек действительно растёт во сне. Благодаря гормону, который называется соматропин (соматотропин, "соматропный гормон" и так далее) и более инзвестен как гормон роста. Его секреция зависит в основном от двух вещей:

Во-первых, от суточных ритмов: гормон роста вырабатывается не постоянно равномерно, а с пиками выработки каждые 3-5 часов, при этом наиболее выраженный и предсказуемый из этих пиков приходится на момент через 1-2 часа после засыпания.этом наиболее выраженный и предсказуемый из этих пиков приходится на момент через 1-2 часа после засыпания.

Во-вторых, от возраста организма: максимальная концентрация соматропина в крови приходится на раннее детство, в особенности