Лев
5 год назад
Успокаивается ли сердечная боль при вдохе и выдохе?
ОТВЕТЫ
Измарагд
Sep 28, 2019
Мне помогает успокоить сердечную боль глубокий вдох и выдох. Только так справляюсь с острой сердечной болью. Я делаю глубокий вдох, на несколько мгновений задерживаю дыхание, и медленно выдыхаю(так повторяю пока не станет лучше).
При таком способе дыхания легкие активно вентилируются, кровь при этом обогащается кислородом. Таким образом кровь в сердце обновляется, расслабляется напряженная мышца и болевой спазм ослабевает.
система выбрала этот ответ лучшим
47