В последнее время очень много сплю, почему?

Ничего страшного. Делайте то, что подсказывает организм. Хочется спать - спите. Хочется есть - ешьте.

Организм очень сложная саморегулируемая система, не вмешивайтесь в его регулировку, тогда всё придёт в норму.