Как побороть клаустрофобию без таблеток и психотерапевтов (не помогает)?

К сожалению, без психотерапевтической помощи справиться с проблемой клаустрофобии малореально, особенно, если она запущена. Чтобы разобраться, почему не помогает, нужно знать конкретно Вашу историю, какие таблетки и сколько по времени Вы принимали, и какой тип психотерапии проходили. Возможно, результата нет потому, что Вы ждали быстрых результатов, но так не бывает - нужна долгая работа со специалистом. Либо неправильно подобраны препараты. Либо методика, используемая психотерапевтом не подходит Вам, и есть смысл попробовать другую.