Как избавиться от инстаграмной зависимости?

Нужно просто выработать верный план действий и идти в направлении реализации данного плана.

Для начала стоит удалить учетную запись от инстаграма, или по крайней мере постараться заблокировать ее и сменить пароль на тот, который вы точно никогда не вспомните.

Далее удалите приложения и всю историю о посещении данной социальной сети вами.

Ну и последнее, решите уже для себя, что инстаграм вам ни к чему, больше времени уделяйте друзьям, учебе, иным развлечениям, работе, семье.

Благодаря этим пунктам вы явно найдете чем заняться , есть же на свете более интересные дела, чем посидеть в инстаграме.