Почему, когда сижу на стуле, хочется задрать ноги повыше?

Два варианта: копипаста с кино, второй вариант, более жизненноспособный, что ноги тяжелеют. Та, на которую садитесь - "выдавливаете" из неё жидкость, после ранения, в ноги, я так и сидел. Зато теперь почти что бегаю снова). Вторая выше - из неё оттекает ликвор, сосуды приходят в норму. Потом меняете. Это нормальная процедура. Лимфатический застой убивает. Только не понял, вы ранены? Или просто машина-офис-машина-д­ом?

Попробуйте хотя бы "шведскую ходьбу". А, лучше, ролики.

(что-то припомнил песню с Буйновым "Автомобили" ))) это 80-ые года, вряд ли знаете )

А, если обе ноги подтянуть - то тут просто, мышцы на разгибание напрягаются, а вот те, что на сокращение расслабляются.