Куда обратиться, чтобы подобрать персональное питание?

Правильное питание - оно же по сути является и здоровым.

Специально для подбора такого питания в нашей стране и существуют такие специалисты, как диетологи - они способны провести грамотный анализ состояния вашего организма.

Сделать некие выводы о структуре вашего тела, о том, что вам необходимо и о том что вам явно не требуется употреблять в пищу.

Грамотно расписать и организовать ваш рацион.

К тем же людям, которые пиарятся в инстаграмме, и продают свои супер курсы, направленные на похудение , ЗОЖ или что-то подобное.

Обращайтесь с грамотным специалистам, которые действительно получили образование на эту тему, которые готовы помочь и занимаются этим в клиниках, а не у себя дома, сидя на диване.