Если ходить в бассейн каждые выходные каких результатов можно добиться?

Результаты будут достаточно удовлетворительными, если мы не готовимся к чему-то большему, например, стать мастером спорта по плаванию или желаем излечиться от какой-то болезни.

Посещения бассейна по выходным:

• это благоприятное влияние на снижение стрессовой ежедневной нагрузки, что очень здорово
• это наработка навыков по плаванию, что тоже здорово. Спортсменом мы не станем, но основные приемы плавания освоим весьма успешно и быстро.
• это общеоздоровительная важная для организма процедура
• это дисциплинирует
• это заряжает энергией, поднимает тонус, что очень важно
• это насыщает жизнь большей содержательностью