Правда ли, что морщины появляются из-за лежания лицом? Как быть?

Морщины по этой причине появиться вряд ли могут, но вот уже имеющиеся проблемы усугубляются. Например, и без того глубокие заломы в носогубной или межбровной зоне. Понаблюдайте сами: лицо человека в возрасте, лежащего на подушке, похоже на шарпея.

Поэтому начинать борьбу с морщинами нужно заранее и с профилактических мер (здоровый образ жизни, правильное питание, достаточное употребление жидкости, ежедневное очищение кожи лица и качественный уход за ней). А привычка спать ровно, а не уткнувшись лицом в подушку, будет просто маленьким, но хорошим дополнением.