Почему после еды нельзя сидеть и лежать?

Лежать нельзя потому, что после еды пища начинает перевариваться, а лежачее положение может вызвать заброс агрессивного желудочного содержимого в пищевод. Тем самым спровоцировать изжогу. А сидеть можно. Единственное, если человек заботиться о фигуре, то лучше пройтись по свежему вздоху после еды, чтобы организм работал и сжигал калории.