Как не быть интровентом?
Я сам интроверт. Это и не плохо, и не хорошо. У интровертов есть свои сильные и слабые стороны. Но если человек очень замкнутый в себе, то это плохо, но гораздо хуже, если он хочет стать экстравертом (вряд ли станет, поскольку это тип личности). В профессиональной и личной жизни такому человеку приходится нелегко, но с этим можно и нужно жить, возможно стоит изменить свое мышление (перестать плохо думать о себе, поменять убеждения, научиться мыслить позитивнее и т. д.), изменить образ жизни (вам совершенно необязательно иметь очень много друзей, гораздо лучше будет, если это будут всего несколько человек, но те, кому можно доверять, кому можно открыть душу, кто понимает вас и т. д.) и т. д. Надо понимать, что среди великих людей тоже есть интроверты (те же миллиардеры, о которых вы вероятно слышали Уоррен Баффет, Билл Гейтс и т. д.).
А если конкретно по тому, что нужно делать, если человек испытывает трудности в общении с людьми, то я попробую перечислить те моменты, работа над которыми может такому человеку помочь:
- Работа над повышением своей самооценки.
- Изменение своего мышления (детали описал выше).
- Работа над навыками (например, работа над коммуникативными навыками, здесь возможно подойдут курсы по общению или развитию коммуникативных навыков).
- Практика в общении, анализ ошибок.
- Найти те методы, которые помогут избежать таких трудностей, либо снизить их (например, уединение, медитация, спорт, и т. д.)
И не стоит думать, что вы либо интроверт, либо экстраверт, вы и тот и другой, ведь в каждом человеке заложена как интроверсия, так и экстроверсия. Стопроцентный интроверт (как и экстраверт) наверное сидит сейчас в психушке.
И напоследок посоветую вам хорошую книгу, которая в свое время мне очень помогла в нетворкинге, а также помогла лучше себя понять:
