Как жить правильно, если все критикуют и говорят, что у меня все не так?

Вы не обязаны соответствовать чужим требованиям. Если критикуют малозначимые люди, то следует постараться отдалиться от них и их мнения.

Если близкие друзья и родственники, то нужно разобраться.

Во-первых, подходить к разбору надо полностью спокойным. Если вы в состоянии гнева или жалости к себе, то ничего полезного не выйдет.

Во-вторых, задайте себе вопросы:

1. Есть ли в их критике конструктивный момент?
2. Если вы измените вещи, которые им нужны, то изменит ли это вашу личность, и важны ли для вас эти моменты? (Если им не нравится, что вы стучите ручкой по столу, к примеру, это не будет таким критическим моментом)
3. Если вы не измените ничего, то скажется ли это на них? (Действительно ли им плохо от этого - например, если вы курите, а им неприятно, то стоит не курить при них. А если их раздражает ваш любимый свитер, то это им никак не навредит)
4. Если вы изменитесь, то изменятся ли ваши отношения, или они продолжат критиковать что-то другое?
5. Если вы не изменитесь, пострадают ли ваши отношения?

Итак, это были конструктивные моменты. Если все ваши ответы вас удовлетворили, вы не должны ничего менять. Если не удовлетворили, то стоит меняться ради этих отношений и общения.

Но почему-то мне кажется, что вы не стали бы писать вопрос, если бы все было конструктивно. Есть большой шанс того, что вас окружают люди, которым надо придраться ради придирки.

В этом случае вам стоит откровенно с ними обсудить это (даже если отношения напряженные, разговор может помочь, а хуже не сделает в любом случае). Если вы можете каким-либо способом удовлетворить их эго и избавиться от критики, то стоит это сделать, всем будет легче.

Если разговор не помогает, то что-то в ваших отношениях не так. Не является признаком здорового общения нездоровая критика.

Вы самостоятельный отдельный от других человек. Ваша жизнь - это ваш выбор. Каждую вашу ошибку вы прочувствуете, каждую вашу победу тоже.

Можно попробовать почитать книги по выработке уверенности в себе, например, Грецов А.Г. «Лучшие упражнения для развития уверенности в себе». Она для подростков, но начинать надо с начального уровня.

И в принципе любые книги по психологии будут вам полезны.

Желаю удачи:)