Если много времени, то есть возможность подумать, что делать, как?
Короче, если есть время подумать, то это просто замечательно. Потому что у меня был такой этап в жизни, когда я мог подумать, и в это время я смог прозреть. Теперь я замечаю многие вещи, которые не видны просто глазами. Как я это сделал:
1) Сядь в удобную позу, а затем расслабься.
2) Проверь работоспособность всех своих чувств, о которых МЫ ЧАСТО ЗАБЫВАЕМ. Для начала используй просто глаза осматривай все в комнате. И начинай подмечать те вещи, которые ты даже не мог себе представить. Дальше закрой глаза, и только слушай, послушай как тикают часы в нескольких метрах от тебя (из крана капает вода, муха бьется об окно ... .все что угодно, главное ушами. Затем обрати внимание на запахи. И так по очереди проверь работоспособность всех свих чувств.
3) потом продолжай расслабленно сидеть в комнате, и начни использовать все чувства. С этим настроем можно дальше идти по жизни, видеть ошибки окружающих и себя.
Я надеюсь, что вам помогут рекомендации, всего доброго!