Насколько проблематично сохранение молодости?

Проблематично сохранение молодости будет только тогда, когда ты всю жизнь ешь от пуза, водку пьёшь без меры и совершенно не ухаживаешь за собой.. Не просто проблематично, а практически невозможно при таких условиях сохранить себя в порядке на долгие годы.

Даже гены такой роли не играют. Это я наблюдаю сама, сравнивая себя со своими родными сёстрами. Гены у нас совершенно одинаковые, а выглядим мы, на свои годы, совершенно по разному. А какими красавицами они были когда то в молодости!

Ухаживать за собой нужно начинать уже тогда, когда даже мыслей о какой то далёкой старости в голове нет. Здесь важно всё, следить за кожей, за весом, за волосами, за тем, что ты ешь и пьёшь, не забывая при этом и постоянную физическую и двигательную нагрузку на весь организм. Наш организм на такой уход реагирует очень благодатно и щедро отблагодарит вас своим прекрасным видом на пороге подступающего серьёзного возраста.