Как постятся больные диабетом?

Так, коллеги, пост, это не только воздержание от продуктов животного происхождения. Иными словами, не только от мяса. В пост не едят также и всю молочку со всеми ее производными.

И в контексте про диабет, в уставе сказано так: Что могут не поститься люди больные. А диабет есть самая настоящая тяжелая болезнь. А пост неподготовленному человеку дается непросто, по себе знаю.

Но если очень хочется, запомните некоторые моменты. В пост люди много пекут: пироги, пирожки, всякие разные кулебяки и разные изделия из теста. Вот вам нельзя!

Просто перестаньте есть мясо, а замените его на чечевицу или нут, в нем полно белка. Оставьте себе творог. Позвольте немного масла в каши. Ешьте овощи и фрукты. В салаты добавляйте тунец. И не злоупотребляйте сладостями, про которые говорят, что их можно. Зефир и мармелад. Не нужно..

И смело в пост. После него невероятные ощущения.