Что будет, если продолжать бегать с будучи подвихнутой ногой?

Подвывих, вывих - это травма сустава, которая сопровождается смещением костей относительно друг друга. Т.е. одна кость, или две, выходят из сустава, что вызывает неправильную траекторию движения конечности в целом, и, соответственно, причиняет боль (иногда нестерпимую) у пострадавшего. Теперь всё зависит от человека (если от шока, или по какой другой причине, пострадавший может терпеть боль и продолжать двигаться)то при дальнейших физических нагрузках на травмированный сустав, может произойти разрыв связок - мышц и сухожилий (что гораздо болезненней) и восстановление их требует куда больше времени. А если вы способны проигнорировать такую боль, при дальнейших нагрузках могут возникнуть и переломы, и разрывы мягких тканей. Если вы всерьёз занимаетесь спортом, то вам нельзя рисковать подобными травмами. Они требуют длительного восстановления (если таковое возможно) и с возрастом часто о себе напоминают (скажем, после 35ти лет - довольно болезненно)