Что больше вредит здоровью, солёное или сладкое?

Да кто его знает, что вреднее соль или сахар. Если придерживаться умеренности в еде, то думаю особого вреда организму не будет. В настоящий момент даже среди учёных нет однозначного мнения о пользе или вреде данных продуктов, их мнения зачастую бывают диаметрально противоположными.

Одно время мне по состоянию здоровья по рекомендации лечащего врача пришлось отказаться от употребления соли, сократить потребление сахара и я до того привык, что сладкое до сих пор практически не употребляю, гораздо меньше стал добавлять соль в пищу, а могу и вообще без соли есть, мне и так вкусно.

А вообще, если бы вы, к примеру, поинтересовались технологией производства сахара, то вы, я думаю, глубоко бы задумались если от него вообще какая-то польза.