Какая польза и вред творожных сырков?

О пользе творога я думаю говорить не стоит, но следует помнить, что глазированные сырки - это далеко не диетический продукт с высокой жирностью и калорийностью, около 400 кКал/100 грамм.

В эти сырки обычно добавляют сахар, ванилин, сливочное масло, и иногда — какао. Частенько их покрывают шоколадной глазурью. В таком виде состав творожного сырка действительно натурален и полезен.

Масса стандартного батончика сырка составляет 50 граммов, срок его хранения в условиях холодильника - до 15 суток. Если на упаковке указано, что срок хранения творожного сырка превышает 15 дней, можно заподозрить наличие консервантов в его составе.

Так как такие сырки относят к деликатесам (творожным), то употреблять их нужно в ограниченном количестве.