
Как сделать, чтобы питание было разнообразным (см.)?


Я полагаю, что дело в приготовлении самого мяса, которое вам поднадоело.Измените процесс приготовления самих блюд.
Если варите мясо или готовите на пару, а на гарнир варите овощи или кушаете овощи в свежем виде, то приготовьте себе плов или паэлью (рис+овощи+любое мясо).

Можно приготовить картофель с грибами или запеканку.

Из филе куриной грудки или индейки можете приготовить куриные рулетики с любой начинкой (сыром, овощами,яйцом и зеленью, с творогом и зеленью, с зеленью и брокколи, с клюквой и т.д. и т.п.)

Или отбивные из любого мяса в сырном или луковом кляре. А на гарнир отварить рис или гречку или макароны или овощи, или консервированный зеленый горошек, то вам больше по душе.

Или зразы из любого мяса с грибной начинкой или с сырной начинкой или с вареным яйцом.

Пшенную кашу с тыквой и изюмом

Кашу по-суворовски

Гречневую кашу по-купечески

Теплый салат с курицей или индейкой и баклажанами

Рыбу по-гречески

Овощное рагу (при желании добавить любое мясо)

Аджапсандал
