Полезнее зеленый чай или белый?

На вопрос полезности, все чаи полезны по-своему, и нужно выбирать какой именно чай предпочтительней в каждом конкретном случае.

Зелёный чай полезен для сердечно-сосудистой системы, известен своими антиоксидантными свойствами, способностью выводить из организма вредные вещества, токсины, обладает тонизирующим эффектом, в общем, трудно переоценить. Вроде как даже зелёный чай замедляет рост раковых клеток и способствует разрушению уже имеющихся. Однако, при излишнем применении страдает нервная система, всё хорошо в меру.

Белый чай также обладает этими свойствами, но они у него, считаю что более ярко выражены, плюс к этому чай благотворно действует на кожу, препятствует появлению новых морщин, ускоряет метаболизм, выводит холестерин, борется с простудными заболеваниями. Единственный недостаток - его цена.

На мой взгляд их хорошо чередовать, например, утром - зелёный, вечером белый.

Также в бонус к вопросу прилагаю картинку с кратким перечнем полезных свойств других чаёв.