Как стареть красиво и долго-долго, посоветуйте из личных соображений?
Знаете друзья, по молодости мы все были шустрые, прыткие, здровенькие, любили себя и очень часто обижались на что-то.
Кто-то не так сказал или косо посмотрел на нас. Друг или подруга изменили нам и стали дружить с теми, кто нам не нравится. Родители не так повели себя и грубо не за что отругали.
Мы, естественно начинаем хмуриться, носить в себе огорчительные сюжеты, мысли. И это автоматически накладывает отрицательные краски на лице, порой отражается на манере говорить и даже ходить.
В итоге мы теряем черты былой нашей молодости. А секрет здесь один - всегда и в любой ситуации надо сохранять спокойствие, разум и бодрость духа. А самое главное, побольше и почаще улыбаться. Это главное оружие против старения.
Не хочу хвалиться, это не моя стихия, но был у меня такой довольно трудный период в жизни. В свои 44, я выглядил на все 60. Мне не понравилось. Я просто стал присматриваться, повнимательнее и дружелюбно смотреть на окружающий меня мир. Наверно, некоторые не поверят, но я увидел то, что раньше не замечал. И у меня волей или неволей на лице со временем сформировалась постоянная слегка улыбка. Она автоматически раскрывалась когда мне приходилось с кем-то говорить. Если хотите, то эти мои впечатления я демонстрируют на личном сайте: https://internet-s-p
