Какую дозу шоколада признали безвредной?

По телевидению озвучили безопасную норму в 50 г шоколада в день. Но по моему глубокому убеждению, можно и больше. Но зачем же есть его каждый день? Поскольку шоколад-это лакомство, то злоупотреблять им не следует. Все должно быть в меру и будете здоровы.