Как избавиться от кофеиновой зависимости?

Кофеин вызывает нестойкую зависимость и не особо сильную, но приобретается она достаточно быстро. В случае с кофе, достаточно неделю стабильно пить по чашке в день или больше. И с каждым днём кофе оказывает на организм всё меньшее бодрящий воздействие, поэтому для достижения должного эффекта его приходится пить всё больше и больше.

Обычно зависимость проявляется головной болью. Чтобы избавиться от этой зависимости достаточно просто перетерпеть дня 3. Возможно, это будет тяжело, будет сильно болеть голова, но спустя всего трое суток организм придёт в норму, зависимость пропадёт, голова перестанет болеть, а кофеин будет бодрить так, как делал это изначально.