Чрезмерный сон это здоровье, лень или синдром хронической усталости?

Для полноценного сна достаточно 7-8 часов в сутки. В остальных же ситуациях, таких как переутомление, после перенесенных болезней, операций, уже для восстановления организма требуется дольше времени. Человек может проспать и больше суток. И это нормально. Так, что если вам хочется спать это не просто проявление лени. Поспите день, наберитесь сил.