Можно ли прыгать на скакалке во время критических дней?

Все женщины переносят критические дни по-разному: у кого-то больше крови, а у кого-то меньше, у кого-то адские боли, а кто-то даже ничего не чувствует. Всё решается индивидуально.

Если критические дни проходят легко, то почему бы ни заняться спортом? Само собой, если чувствуется недомогание, занятия следует отложить. А так, если нет сильных спазмов и хорошо защищена от протеканий (стоит учесть, что при движении кровотечение увеличивается), то почему бы и нет?