Как стремительно сбросить вес?

Не надо издеваться над организмом. Все эти «гениальные» диеты в будущем ещё аукнуться. Достаточно будет исключить из своего рациона всё сладкое и мучное, и начать пить больше воды. Увеличить физическую активность.

Вы удивитесь тому, как много мы вообще едим, и, как это влияет на наш вес.

Не тратьте уйму времени на вычисление калорий или поиск продуктов с низким калорийным содержанием. Реально просто начните правильно есть. Вы будете поражены быстрому результату, и, осознанием того факта, что это вообще работает.

Удачи)