Болят руки и ноги из-за работы. Что делать?

Я хоть и сижу дома, но с началом огородных работ у меня начались подобные симптомы. Я сначала пила обезболивающие, аспирин, кетанов, а потом купила випросал, мазала на ночь все, что болит и примерно через полчаса боль уходила совсем. Мазь в отличие от таблеток еще и лечит, симптомы проходят.

Есть и другие варианты, можно выбрать подходящий и использовать. Для лечения и профилактики можно пропить 10 лней мумие, 1 таблетка в сутки, растворяете ее в воде и выпиваете. Она содержит аминокислоты, которые стимулируют эндокринную систему. Та в свою очередь стимулирует нервную систему, и все налаживается. Еще нужны витамины группы В, нервную систему простимулировать. Комплекс называется пентавит.

Еще помогает фитотерапия: берете травы: крапиву,лопух, подорожник, девясил, ромашку, календулу, одуванчик, зверобой, череду, тысячелистник, мать-и-мачеху, татарник колючий, чистотел с корнями и все, что найдете рядом с домом. 6-7 лекарственных трав. Кипятите 5-6 литров воды, кидаете в кипяток эти травы, настаиваете до 42 градусов, чтобы не обжечься. Дальше траву не убираете, засовываете в настой руки до плеч, сидите, пока не остынет.

Затем подливаете кипятка или подогреваете опять до 40 градусов и ставите в емкость с настоем ноги, так же сидите, пока не остынет.

Можно в ванну вылить ведро травяного настоя и посидеть в воде, настой допустимо разбавить горячей водой. В траве много эфирных соединений. Они через распаренную кожу сразу через капилляры проникают в кровоток и стимулируют нервную систему. Облегчение наступает с первой процедуры. Главное, после ванны в постель и спать. Или хотя бы час пролежать в постели.

Ванны делают сначала каждый день, потом 2-3 раза в неделю, до полного выздоровления.

Все варианты испробовала на себе, они работают, но нужно своим здоровьем заниматься регулярно и не запускать болезнь.