Поделитесь результатом, отзывом на ваш вид голодания и переменами в жизни?

А что касается меня (лично!), считаю, что отправным пунктом всей моей "личностной эволюции" (и "духовной" и "физической") было, именно, вегетарианство и голодание...

А как все начиналось?

Давно, 35 лет назад (в студенчестве), у меня была нервная экзема (руки по локоть и много лет…), и, беспомощно разведя руками, врач посоветовал мне... вегетарианство! Я и начала голодать по 3, 7, 14 дней. В итоге, это привело к тому, что у меня сейчас - здоровое тело и дух! (А я ведь, в детстве, даже не могла у прохожего спросить: "Который час"… (угрюмая толстушка с низкой самооценкой и "комплексами", которая не могла даже и слова вымолвить ("ком в горле"), настолько было подавлено мое "Я"! Даже профессия тогда была выбрана такая, где не нужны слова (сидела тихо за компом…) А тут вдруг - эту мою "горловую чакру"... как "прорвало" - я болтливая и неугомонная, (а ведь, я - Близнец! И, ведь такой я и должна быть!) Голодание - это ведь, как генеральная уборка души и тела. И через голодание, (что самое главное!) - очищаются и наши "чакры" (энергетические центры, через которые течет энергия), и они же - как своеобразные "очки", (и как инструмент восприятия энергии и информации), которыми мы и воспринимаем наш мир... (Помню, однажды "нарыла" в шкафу какие-то свои старые вещи и искренне удивилась: "Неужели это - покупала - я? И где были мои глаза?" - ТАК изменилось мое восприятие!) Получается, как тряпочкой протереть наше восприятие - все "зазвучит"! А чакры (в результате голодания) просто "гармонизировались - и я стала "сама собой"! И, оказалось, что я могу быть - как Мерилин Монро (игривая, очаровательная, соблазнительная…) И это все из меня просто "прет" (грубо!) это мое... "женское начало" ("пышным цветом"!) И для этого не нужно носить "юбки в пол" (для собирания "женской энергии"), это станет естественным и органичным, она сама в Вас будет вырабатываться… И потеря веса стала для меня лишь приятным бонусом: (раньше весила 58 кг), сегодня же - на 16 кг меньше! Но, так как дальше худеть некуда (42 кг при росте 158см), поэтому 1-2 раза в месяц 24-часовые ("сухие") голодовки применяю!

Я должна отметить, что в моей многолетней (40 лет!) практике голоданий случился феномен - на каком-то этапе, я пришла к тому, что мое физическое, (и особенно умственное и психологическое) состояние гораздо лучше и продуктивнее, когда я - голодаю! А раньше было все наоборот, (и, как у всех - муки голода), но, видимо организм как-то эволюционировал и "научился" брать уже энергию из других "источников"! И мне не нужен специальное "вход" и "выход" из голода - организм легко "переключается! Короче, я - человек "будущего" (шутка!)

Я давно экспериментирую с питанием и образом жизни... Например, у меня хронический "маниакально-депресс­­­­ивный синдром", (это когда то эйфория, то депрессия…) Я вычислила, что моя депрессия напрямую связана с физическим состоянием (телом), и, как только депрессия - провожу 1-дневную голодовку - разум очищается, и у меня - все время позитивно-активно-пр­­­­иподнятое состояние ума и души - эйфория (легкая вдохновленность и позитив!) Так что, этим тоже можно управлять! И вот мои примеры по оздоровлению:

• Экзема (много лет);
• Хронические отиты, бронхиты, ЛОР-заболевания и ОРЗ (3-5 раз за сезон);
• Проблемы с поджелудочной железой;
• Гинекологические;
• Проблемы с кишечником;
• Хронические депрессии;
• Синдром хронической усталости;
• Мастопатия;
• Варикоз;
• Сейчас "работаю" над многолетней аллергией (весенне-летний поллиноз на цветение) - это моя последняя проблема! И есть уже результаты! (И победим - голодом и очищением!)
• Выгляжу я на 35 (мне 54!) и у меня молодое, подтянутое тело… (из разряда: "девушка, ой, бабушка"!)

(P.S. И мой любимый лозунг - "Голод, холод и покой...")