Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Как сделать бедра более широкими?

ОТВЕТЫ
  1. Приседания
  2. Сгибания ног (на тренажере)
  3. Отвод ног в сторону (тренажер или с утяжелителем)

Базовое.

Ну и помнить о том, что "более широкие бедра" это в т.ч. в сравнении с талией. Т.е. талия должна быть узкая, следите за фигурой, не набирайте жир лишний.

74
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам